Du interessierst Dich für unsere 200h Yoga Ausbildung 2026 oder die Yin Yoga Fortbildung 2026 und möchtest mehr erfahren, bevor Du Dich entscheidest? Dann bist Du herzlich zu unserem kostenfreien Infoabend eingeladen.

Bring dein stilles Hobby mit – Lesen, Stricken, Journaling, Basteln … jede ruhige Kreativarbeit ist willkommen.
Wir starten mit einer sanften Meditation, verbringen Zeit in Stille nebeneinander und schließen mit Savasana ab.

Für alle, die Ruhe, Gemeinschaft und Achtsamkeit lieben.

Du interessierst Dich für unsere 200h Yoga Ausbildung 2026 oder die Yin Yoga Fortbildung 2026 und möchtest mehr erfahren, bevor Du Dich entscheidest? Dann bist Du herzlich zu unserem kostenfreien Infoabend eingeladen.

Erster Akasha—Community Kirtan auf 100% Spendenbasis mit Yeliz, Mascha und Nathalie.

Komm vorbei zum gemeinsame singen, zuhören und sein.

In der Vorweihnachtszeit möchten wir gemeinsam etwas Gutes tun – für uns selbst und für andere.

Daher laden wir zu drei Yoga-Spendenklassen ein: eine Stunde sanfte Bewegung, Atem, Entspannung und achtsames Ankommen im Körper. Ganz ohne Leistungsdruck, ohne Erwartung – einfach Yoga, so wie es für dich passt.

In der Vorweihnachtszeit möchten wir gemeinsam etwas Gutes tun – für uns selbst und für andere.

Daher laden wir zu drei Yoga-Spendenklassen ein: eine Stunde sanfte Bewegung, Atem, Entspannung und achtsames Ankommen im Körper. Ganz ohne Leistungsdruck, ohne Erwartung – einfach Yoga, so wie es für dich passt.

In der Vorweihnachtszeit möchten wir gemeinsam etwas Gutes tun – für uns selbst und für andere.

Daher laden wir zu drei Yoga-Spendenklassen ein: eine Stunde sanfte Bewegung, Atem, Entspannung und achtsames Ankommen im Körper. Ganz ohne Leistungsdruck, ohne Erwartung – einfach Yoga, so wie es für dich passt.

Du interessierst Dich für unsere 200h Yoga Ausbildung 2026 oder die Yin Yoga Fortbildung 2026 und möchtest mehr erfahren, bevor Du Dich entscheidest? Dann bist Du herzlich zu unserem kostenfreien Infoabend eingeladen.

Stefanie Lucas ist Kirtan-Musikerin aus Stuttgart und spielt unter anderem mit der Band Ardhāloo. Ihre Vision ist es, durch das gemeinsame Singen traditioneller indischer Mantras mehr Verbundenheit zu schaffen.

An diesem Abend möchte sie dich einladen, die Gemeinschaft zu stärken – durch gemeinsames Singen, Tanzen und Fühlen. Das kollektive Chanten dieser Mantras ermöglicht dir, loszulassen, dein Herz zu öffnen und eine tiefe Verbindung zu dir selbst und zu anderen zu spüren.

Gerade in einer schnelllebigen Welt ist dieser Kirtan-Abend eine Insel, auf der du ganz im Moment ankommen kannst und Verbundenheit erleben kannst.

Spüre die transformierende Kraft von Musik, Gesang und Gemeinschaft!

Armbalancen und Transitions (der fließende Übergang zwischen zwei Haltungen) sehen so einfach aus, dabei sind sie komplex und es spielen nicht nur die richtige Technik und Ansteuerung von Muskeln eine wesentliche Rolle, sondern auch der Geist.

In diesem Special widmen wir uns einigen dieser wunderschönen Asanas, durch die du körperlich und geistig profitierst.

In diesem Get-together werden wir uns gemeinsam anschauen, was eure Weihnachtstrigger sind, wie sich diese in eurem Körper widerspiegeln und was ihr tun könnt, um sie zu lockern. Vor allem geht es darum, wie ihr auch während der Weihnachtszeit ein entspanntes Nervensystem behalten könnt.

Wir laden dich herzlich ein zu unserer Community Potluck Brunch Weihnachtsedition – ein gemeinsames Fest voller Wärme, Begegnung und leckerem Essen!

Zwischen 12:30 - 14:30 Uhr treffen wir uns im Studio zu einem gemütlichen Potluck-Brunch. Jedebringt ein Gericht mit, das er oder sie gerne teilen möchte – ob herzhaft, süß, vegan oder traditionell, alles ist willkommen! Eine voll ausgestattete Küche mit Kühlschrank, Backofen und Herd steht euch vor Ort zur Verfügung.

Mach mit bei unserer offenen Spendenklasse am 2. Dezember 2024 und erlebe eine inspirierende Yoga-Praxis, die nicht nur dir, sondern auch anderen in Bochum zugutekommt!

Diese Stunde ist für alle Level geeignet, egal ob du Anfänger:in bist oder schon lange Yoga praktizierst. Gemeinsam bewegen wir uns durch eine wohltuende körperliche Praxis, entdecken die Kraft der Atemübungen und finden Ruhe in einer geführten Meditation.

Egal ob Hanumanasana eine für dich scheinbar unmögliche Herausforderung darstellt oder eine sehr willkommene, diese Stunde ist für dich.

Egal ob Yoga-Beginner oder schon lange dabei, diese Stunde wird dir mit einem ungewohnten Ansatz und Fluss eine neue Perspektive eröffnen. Alles was du brauchst, ist eine Matte, zwei Blöcke, eine Decke und Lust dich Herauszufordern.