Stressfrei - komm runter und bleib hier
Fühlst du dich häufig gestresst? Du hast bereits einiges ausprobiert (Meditation,, Sport, darüber rede). Teilweise funktionieren diese Ansätze, aber so richtig und nachhaltig wirst du hierdurch nicht Herr/Frau deines Stresses?
Dieser Workshop hat zum Ziel, dass dein Nervensystem sich beruhigen kann und du nachhaltig ausgeglichen bleibst. Du wirst Tools an die Hand bekommen, die dir aus der Machtlosigkeit mit Stress helfen und dich wieder auf den Fahrersitz deines Nervensystems setzen.
Dieser Workshop enthält eine Mischung aus Theorie zum Nervensystem und der wirkweise ätherischer Öle sowie praktische, einfache Übungen und Anwendungsideen, um mehr Sicherheit und Entspannung in dein Leben zu bringen.
Die Teilnahmegebühr beläuft sich auf 26€
Womit du diesen Workshop verlassen wirst:
Übungen und Tools, wie du sowohl in akuten Stressmomenten als auch in deinem Leben generell mehr Erdung und innere Ruhe empfinden kannst
Einen selbst-gemischten Roll-On mit Düften, die dein Nervensystem regulieren
Mehr Verständnis und Mitgefühl für dich und dein Nervensystem
Einem Handout zum Nervensystem und allen besprochenen Ölen
Wir freuen uns auf euch!
Lena Manhart - Expertin in Sachen ätherische Öle & Marlene Zehnter - Expertin in Sachen Nervensystem