Dein erster Besuch im Studio Akasha – Yoga in Bochum entdecken

Der Schnuppermonat startet mit deiner ersten Buchung und endet automatisch nach 4 Wochen – ganz ohne Verlängerung oder Verpflichtung.

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Du möchtest Yoga ausprobieren, bist neu in Bochum oder suchst ein Yogastudio, in dem du dich vom ersten Moment an willkommen fühlst?

Im Studio Akasha in Bochum-Mitte findest du einen Ort für Bewegung, Achtsamkeit und persönliche Entwicklung. Ganz gleich, ob du zum ersten Mal auf einer Yogamatte stehst oder bereits Erfahrung mitbringst – bei uns darfst du genauso ankommen, wie du bist.

Du brauchst weder besondere Beweglichkeit noch Vorkenntnisse. Nur die Neugier, dir selbst etwas Gutes zu tun.

So läuft dein erster Besuch bei uns ab:

Schön, dass du da bist. Deine Yogareise beginnt genau hier.

  • Entdecke unseren aktuellen Yogakursplan und finde eine Stunde, die zu deinem Alltag und deinen Bedürfnissen passt.

    Ob du Entspannung suchst, deinen Körper kräftigen oder Yoga ganz neu kennenlernen möchtest – wir helfen dir gerne bei der Auswahl.

  • Deinen Yogakurs kannst du bequem online über unseren Kursplan buchen.

    Unsere Schnupperangebote:

    • Schnupperstunde für 15 € – ideal, um das Studio und unsere Lehrer:innen kennenzulernen.

    • Schnuppermonat für 57,50 € – perfekt, wenn du unterschiedliche Yogastile ausprobieren und deinen Lieblingskurs entdecken möchtest.

  • Wir empfehlen dir, etwa 10–15 Minuten vor Kursbeginn im Studio zu sein. So hast du genügend Zeit, dich umzusehen, anzukommen und dich auf deine Yogastunde einzustimmen.

    Sag deiner Yogalehrerin oder deinem Yogalehrer gerne Bescheid, dass du zum ersten Mal bei uns bist.

  • Während deiner Yogastunde darfst du ganz auf deinen Körper hören. Du entscheidest, wie intensiv du übst und wann du eine Pause brauchst.

    Es gibt nichts zu beweisen und nichts zu erreichen.

    Deine Praxis. Dein Tempo. Dein Yoga.

  • Du brauchst nicht viel, um bei uns Yoga zu praktizieren.

    Das solltest du mitbringen:

    • Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst

    • Offenheit und Neugier auf deine Yogapraxis

    Yogamatten, Blöcke, Gurte, Bolster und Decken stehen dir im Studio zur Verfügung. Du kannst natürlich auch deine eigene Yogamatte mitbringen.

    Yoga wird in der Regel barfuß praktiziert.

Welcher Yogastil passt zu dir?

Jeder Mensch ist anders – und genauso vielfältig ist Yoga.

Du musst dich nicht sofort festlegen. Nutze deine Schnupperzeit, um unterschiedliche Stunden kennenzulernen.

Yin Yoga

Eine ruhige, entschleunigende Praxis mit länger gehaltenen Positionen. Ideal, wenn du Entspannung und einen Ausgleich zum Alltag suchst

Hatha Vinyasa

Eine Verbindung aus bewusster Atmung, Bewegung und fließenden Übergängen. Für alle, die ihren Körper achtsam bewegen und ihre Yogapraxis entwickeln möchten

Ashtanga Yoga

Eine dynamische, strukturierte Praxis, die Kraft, Konzentration und Ausdauer fördert und mit einer festen Sequenz arbeitet.

Jivamukti Yoga

Eine kraftvolle, fließende Yogapraxis, die Bewegung, Musik und yogische Philosophie miteinander verbindet.

Wenn du noch nie Yoga praktiziert hast:

Yoga für Beginner:innen II Donnerstags 18:30 Uhr

Unwind & Recharge II Dienstags 19:45 Uhr

Magic Morning Yoga II Sonntags 10:30 Uhr

  • "Man wird hier herzlich Willkommen geheißen, vom Anfänger bis Profi ist für jeden etwas dabei; Hatha, Yin, Jivamukti, Ashtanga, Workshops, Community Events und und und. Es gibt sogar die Möglichkeit sich Übungen/Themen zu wünschen (Playground) "wie mache ich einen Handstand?... Die Krähe?...den Herabschauenden Hund?" Egal was, es wird einem schrittweise erklärt, vorgemacht und unter Anleitung kann man es selber probieren."

    Jens

  • "Sehr einladendes Studio und ruhige Atmosphäre. Kursleitung geht auf Anfänger ein. Erklärungen sind klar und verständlich."

    Thu Trang

  • "Im Studio Akasha kannst du so sein, wie du bist, und finden, was du brauchst – egal, ob du Entspannung oder eine Herausforderung suchst. Nathalie, die Inhaberin, unterrichtet mit Herz, Hingabe und einem Auge für die kleinsten Details in deiner Praxis. Wenn du eine offene und herzliche Gemeinschaft sowie Yogastunden bei tollen Lehrerinnen suchst, schau unbedingt einmal im Studio vorbei."

    Alice

  • "Danke für die tollen Stunden bisher :) Ich bin so begeistert, wie durch die Präsenz der wundervollen Lehrerinnen auch der Online-Raum gehalten wird 🥰❤️ Fast ein Gefühl, als wäre ich vor Ort mit dabei 🤗"

    Vera

Häufig gestellte Fragen

  • Ja! Auch ohne Yogaerfahrung bist du bei uns herzlich willkommen. Unsere Lehrer:innen unterstützen dich dabei, die Übungen an deine individuellen Möglichkeiten anzupassen. Wenn du unsicher bist, welcher Kurs sich für deinen Einstieg eignet, beraten wir dich gerne.

  • Nein. Yoga ist für unterschiedliche Körper, Erfahrungsstufen und Bedürfnisse geeignet. Du musst weder besonders beweglich noch sportlich sein, um mit Yoga zu beginnen.

  • Unsere Schnupperstunde kostet 15 €. Wenn du verschiedene Yogakurse ausprobieren möchtest, kannst du unseren Schnuppermonat für 57,50 € nutzen.

  • Nein. Im Studio Akasha stehen Yogamatten und weitere Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Bolster und Decken kostenfrei für die Yogastunde zur Verfügung. Wenn du eigenes Equipment hast, bringe es gerne mit.

  • Für deinen ersten Besuch empfehlen wir dir, etwa 10–15 Minuten vor Kursbeginn zu kommen. So kannst du dich in Ruhe orientieren.

  • Ja! Mit unserem Schnuppermonat hast du die Möglichkeit, unterschiedliche Yogastile und Lehrer kennenzulernen und herauszufinden, welche Praxis dir besonders guttut.

  • Du findest unser Yogastudio im Hinterhof in der Rottstraße 31, 44793 Bochum, unweit der Bochumer Innenstadt.

    Vom Bochumer Hauptbahnhof erreichst du uns in etwa 10–20 Minuten zu Fuß. In den umliegenden Straßen gibt es kostenpflichtige und kostenlose Parkmöglichkeiten. Plane für die Parkplatzsuche gegebenenfalls etwas zusätzliche Zeit ein.

Bereit für deine erste Yogastunde?

Vielleicht ist Yoga für dich etwas völlig Neues. Vielleicht suchst du einfach einen Ort, an dem du dich wieder mehr mit dir selbst verbinden kannst.

Was auch immer dich zu uns führt: Du bist willkommen, genau so, wie du bist.

Entdecke Yoga in Bochum im Studio Akasha und finde heraus, wie sich deine persönliche Yogapraxis anfühlen darf.

Jetzt Schnupperstunde buchen und Yoga entdecken.

Wir freuen uns auf dich!

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