Im Studio AKASHA findest Du eine Raum um Dich ganzheitlich mit Dir und Deiner Gesundheit auseinander zu setzen - sei es über Yogakurse, Individual- oder Gruppencoaching, und anderen Events zur Persönlichkeitsentfaltung.

Bringe mehr Gelassenheit, Ruhe und Neugierde in Dein Leben.

Über das Studio

Dabei steht das Studio AKASHA für gelebte Vielfalt und heisst alle Willkommen! Wir setzen uns vehement und aktiv gegen jede Form von Diskriminierung ein. Wir sagen nein zu Sexismus, Rassismus, Bodyshaming und Homo-/Transgender-Feindlichkeit.

Wir möchten, dass du dich wohl und sicher bei uns fühlst. Bitte sprich uns an, wenn das in irgendeiner Weise nicht der Fall ist.

Mehr zum Team

Nathalie Bonk-Kleinschmidt ist Inhaberin und Gründerin des Studio Akasha in Bochum und mit Leib und Seele dem ganzheitlichen Coaching verschrieben. Über Yoga, Ayurveda, Astrologie und Frauenzirkel unterstützt sie ihre Klient:innen sich selbst zu sein

Über die Inhaberin

Von Pranayama (Breathwork), über Tantra Yoga bis hin zu Ashtanga. Das Studio Akasha hat mit Nathalie eine leidenschaftliche Lehrerin, welche mit Leib und Seele dem Yoga verschrieben ist und ihre Expertise kontinuierlich, mit viel Liebe und Gewissenhaftigkeit weiterentwickelt.

Als Coach steht sie für ganzheitliches Coaching um mental + körperlich wieder zu mehr Gelassenheit und Stärke zu finden.

Mehr erfahren

Shop Favorites

On the Blog

Blog

Navaratri: Das Fest der Göttinnen und des Triumphs des Guten

Navaratri, was aus dem Sanskrit übersetzt "neun Nächte" bedeutet, wird mit Hingabe, Freude und kulturellen Aktivitäten gefeiert, während es den Sieg des Guten über das Böse symbolisiert.

Dieses Fest, das traditionell neun Tage dauert, ist der Verehrung der Göttin Durga und ihrer neun Erscheinungsformen, den Navadurga, gewidmet.

Stressbewältigung mithilfe deines Atems: So einfach geht's mit der Bienenatmung

Stress ade! Mit der Bienenatmung zu mehr Entspannung und Wohlbefinden

Fühlst du dich gestresst und ausgepowert? Dann probiere die Bienenatmung aus! Diese einfache Yoga-Atemübung kann dir helfen, Stress abzubauen, deine Konzentration zu verbessern und innere Ruhe zu finden.

Entdecke die Leichtigkeit des Frühlings mit Kapha-ausgleichenden Tipps

Willkommen zum Frühlingsanfang! Mit dem Wechsel der Jahreszeiten ändert sich nicht nur das Wetter, sondern auch die energetischen Einflüsse auf unseren Körper und Geist. In der ayurvedischen Tradition wird der Frühling von Kapha dominiert, einem der drei Doshas oder Lebensenergien, die unsere Gesundheit und Wohlbefinden beeinflussen.

Um das Gleichgewicht während der Kapha-Saison aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, die lebensbejahenden Aspekte der Saison zu ehren und gleichzeitig die dosha-bedingten Ungleichgewichte zu mildern.

Frau in weißem Oberteil lehnt sich an eine helle Wand.

Frau steht neben blühendem Kirschbaum, rosa Blüten im Vordergrund, nachdenklicher Ausdruck.

Person arbeitet an einem Laptop auf einem Schreibtisch, umgeben von Pflanzen, Notizbuch, Brille und Kaffeetasse.

Person fotografiert mit Smartphone ein Stillleben aus Papaya, Hut, Weinglas und Trauben auf einem Tuch.

Pflanze mit dünnen grünen Blättern in einer weißen Vase auf weißem Hintergrund.

Frau mit langen, dunklen Haaren sitzt mit gekreuzten Armen auf dem Boden, Kopf nach unten geneigt.