Die Vata-Jahreszeit ist eine Zeit des Übergangs, in der die Kälte und Trockenheit zunehmen. Vata, eines der drei Doshas im Ayurveda, dominiert diese Phase und bringt eine Vielzahl von Veränderungen für unseren Körper und Geist mit sich.

Ein Ungleichgewicht in Vata kann zu Unruhe, Schlafproblemen, Trockenheit der Haut und Verdauungsstörungen führen. Daher ist es entscheidend, während dieser Zeit auf sich selbst zu achten und in Harmonie mit den natürlichen Rhythmen zu leben.

Einige bewährte Praktiken, um sich während der Vata-Zeit optimal zu pflegen findest du hier.

Mit dem Ende des Sommers und dem Herannahen des Herbstes erleben wir nicht nur einen Wandel in der Natur, sondern auch in unserem inneren Gleichgewicht, wie es das Ayurveda versteht. Diese Übergangszeit, in der wir uns von der hitzigen Pitta-Dominanz verabschieden und in die kühlere, trockenere Vata-Jahreszeit eintreten, kann eine Zeit der Anpassung sein.

Im Ayurveda geht es darum, sich an diese natürlichen Rhythmen anzupassen, um unser Wohlbefinden zu fördern. Während dieses Übergangs können wir durch eine angepasste Ernährung, Körperpflege und Entspannungstechniken unsere innere Balance aufrechterhalten - also was können wir tun, wenn es vom sommerlichen Pitta zum herbstlichen Vata geht?

Die Welt des Yoga hat sich gewandelt, und mit ihr öffnen sich Türen zu einer aufregenden neuen Dimension der Praxis – das Online-Yoga. In einer Ära, in der Veränderung die einzige Konstante zu sein scheint, hat sich auch unsere Beziehung zur Yogamatte neu definiert. Von überall aus auf die Matte gehen, ohne die Hektik des Alltags zu berücksichtigen? Ja, das ist jetzt möglich, dank der digitalen Transformation des Yoga. Doch diese Entwicklung ist weit mehr als nur eine praktische Anpassung an unsere Zeit – sie birgt ein Universum an Möglichkeiten, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Was es bei Online-Yoga zu beachten gilt und für wen das geeignet ist, findest du in diesem Blogartikel.

Wenn sich der rückläufige Merkur in einem bestimmten Sternzeichen befindet, wie es diesmal in der Jungfrau der Fall ist – vom 24. August bis zum 16. September –, werden die energetischen Einflüsse auf unsere Erfahrungen und Interaktionen auf der Erde in besonderer Weise interpretiert. Die Jungfrau, ein Erdzeichen, das für Ordnung, Detailgenauigkeit und praktische Herangehensweisen steht, nimmt den rückläufigen Merkur auf, indem sie seine Energien in ihre eigene Dynamik integriert.

Die Verbindung zwischen dem rückläufigen Merkur und der Jungfrau lädt uns förmlich ein, unsere Kommunikation, unsere Denkgewohnheiten und unsere alltäglichen Routinen einer gründlichen Prüfung zu unterziehen.

Welche Fragen können wir uns stellen?

Wenn du einen Weg finden könntest, innere Sicherheit und Ausgeglichenheit in einer Welt zu erfahren, die oft chaotisch erscheint - wie wäre das?

Ich habe einen Blick auf die faszinierende Trauma Super Conference 2023 geworfen und bin auf ein paar Aha- Erkenntnisse gestoßen. Experten wie Amber Benziger, Dr. Stephen Porges und Dr. Bruce Lipton enthüllen Ideen, die unser Verständnis von innerer Sicherheit neu definieren. Lass mich dich in diesem Blogbeitrag mitnehmen und inspirieren, wie du deine innere Stärke und Sicherheit fühlen kannst.

Die Astrologie bietet uns immer wieder faszinierende Einblicke in die energetischen Einflüsse am Himmel, die unser Leben und unsere Entwicklung beeinflussen können. Eine besonders spannende Konstellation, die in den Fokus gerückt werden sollte, ist der Neumond im Sternzeichen Löwe in Konjunktion mit Lilith.

Diese Konstellation vereint die leidenschaftlichen und kreativen Energien des Löwen mit der tiefen Bedeutung und den transformierenden Qualitäten von Lilith, dem "dunklen Mond".

Aber was bedeutet das für uns?

Heutzutage leben wir in einer schnelllebigen Welt, in der es manchmal schwer sein kann, das Gleichgewicht zu halten und sich nicht von der Hektik um uns herum mitreißen zu lassen.

Doch wie können wir inmitten des Trubels eine bodenständige und ausgeglichene Lebensweise finden? In diesem Artikel möchte ich zehn wertvolle Tipps teilen, um in einer großen Stadt oder in einer hektischen Welt verwurzelt zu bleiben und ein Leben in Balance zu führen.

Die rückläufige Venus ist eine Zeit, in der wir dazu aufgefordert sind, tiefer in uns selbst einzutauchen und unsere Beziehungen genauer zu betrachten. Es ist wie ein Spiegel, der uns dazu bringt, ehrlich zu uns selbst zu sein und unsere Bedürfnisse, Werte und Emotionen zu reflektieren.

Es kann auch zu Wiederbegegnungen mit alten Lieben oder vergangenen Situationen kommen, die uns wertvolle Einsichten über uns selbst und unsere Beziehungsmuster geben.