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2. Urban Day Retreat im Herzen Bochums mit Marlene + Nathalie

  • Studio Akasha 43 Schmidtstraße Bochum, NRW, 44793 Deutschland (Karte)

2. Urban Day Retreat im Herzen Bochums mit Marlene + Nathalie

Dieses Urban Day Retreat im Herzen Bochums ist genau das Richtige für dich, wenn du die Verbindung zu gleichgesinnten und gleichgeherzten Frauen vermisst; dich nicht unterstützt fühlst in deinem Leben (sei es auf der Arbeit, in der Familie oder sonst wo); gerade gefühlt alles drunter und drüber geht und nicht so läuft, wie du es gerne hättest; oder du dir vielleicht wünschst, für dein Wachstum, für deine Erfolge und einfach nur für dich mal richtig gefeiert zu werden.

Herzlich Willkommen zu unserem zweiten Eintagesretreat im Studio Akasha. Dies ist der Raum, wo du immer genug, nie zu viel, absolut goldrichtig und geliebt bist, genauso wie du bist. 

Nathalie und ich (Marlene) laden dich in diesem Urban Retreat ein, mit deinem Nervensystem, deinem Körper und mit anderen Frauen in Verbindung zu treten. Die Intention: dass du entdeckst wie absolut wundervoll du in all deinen Formen und Farben bist. Nathalie und ich sind Pros darin, anderen zu helfen, sich selber zu akzeptieren UND lieben zu lernen. 

Sicherheit, Gemeinschaft/Verbundenheit, Selbstliebe, Akzeptanz und Ganzheitlichkeit sind Werte, die Nathalie und ich atmen und hiermit unseren gemeinsamen Tag füllen werden.

Wir würden uns wahnsinnig freuen, dich hier zu sehen.

Womit du am Ende dieses Tages nach Hause laufen wirst:

  • Mit einem tiefen Gefühl gesehen, gehört und akzeptiert worden zu sein

  • Mit einem Verständnis über dein Nervensystem, durch das du mit fast 100% Garantie mehr Mitgefühl für dich empfinden wirst

  • Mit einer tieferen Verbindung zu und Wertschätzung für deinen Körper und seine Stärke

  • Vielleicht sogar mit der ein oder anderen neuen Freundin 

Worauf du dich freuen kannst in diesem Retreat:

  • Körperarbeit und Embodiment Practices unter anderem TRE®- für jedermann machbar

  • Breathwork und Entspannungsübungen, die dein Nervensystem erden und mehr Achtsamkeit in dein leben bringen

  • Coaching & Momente für deine Selbstentwicklung

  • Raum für Selbstreflexion

  • Spannend aufbereitete Theorie über das Nervensystem (Polyvagal Theorie)

  • tantrische Herzmeditationen

  • Einen herz- und wundervollen Austausch mit anderen Frauen

  • Regionales, biologisches und fairtrade Essen (Das Nea the Deli sorgt für unsere gesunde und ganzheitliche Ernährung an diesem Tag)

Preis: 197€*

*158€ für Membership-Inhaber:innen und Coachingklient:innen. Ratenzahlungen in zwei Raten möglich.

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9. September

12. Frauen*zirkel mit Marlene + Nathalie

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14. September

Coaching Workshop “Repariere, was Dein Nervensystem stresst: ANGST” - mit Nathalie