Nimm an einem aufregenden und inspirierenden Arm-Balance-Yoga-Workshop teil! In diesem Workshop wirst du lernen, wie du durch eine Vielzahl von herausfordernden Arm-Balance-Posen Zugang zu deiner inneren Stärke findest und Gleichgewicht und Kontrolle kultivierst.

Nathalie führt dich durch eine Abfolge von Haltungen und Übungen, die darauf abzielen, die Kraft des Oberkörpers und der Körpermitte zu stärken sowie die Flexibilität und das Körperbewusstsein zu verbessern. Du lernst auch die richtige Ausrichtung und Techniken für den sicheren Ein- und Ausstieg aus den Arm-Balance-Haltungen, einschließlich Krähe, Seitenkrähe, Bhujapidasana und mehr.

Zu den Vorteilen von Arm-Balance-Yoga gehören:

• Verbesserte Oberkörper- und Kernkraft

• Erhöhte Flexibilität und Bewegungsumfang

• Größeres Körperbewusstsein und mehr Kontrolle

• Verbesserte Fokussierung und Konzentration

• Verbesserte allgemeine Balance und Stabilität

Diese Reihe ist gedacht für:

• # sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene

• # für alle, die an sich selber fühlen wollen wie sich die Asana 'richtig' anfühlt

• # für alle, die anatomisch gesunde Techniken lernen um lange Freude an den Asanas und der eigenen Yoga-Praxis haben möchten

• # für alle, die neue Asanas kennenlernen und Bekannte vertiefen wollen

Ob du ein erfahrener Yogi oder ein Anfänger bist, dieser Workshop soll dich herausfordern und inspirieren, deine Praxis auf die nächste Stufe zu heben. Du wirst dich gestärkt und selbstbewusst fühlen und ein tieferes Verständnis für deine körperlichen und geistigen Fähigkeiten entwickeln.

Lass dir diese Gelegenheit nicht entgehen, deine Praxis zu vertiefen und die umwerfende Kraft von Armbalancen zu entdecken.

Melde dich noch heute an und entdecke die Kraft und das Gleichgewicht in dir!