Repariere, was Dein Nervensystem stresst

Ein 90-minütiger Workshop, um zu erforschen und loszulassen was dich bremst, damit du deine Ziele mit Klarheit erreichst. In diesem Gruppenworkshop finden wir heraus, was dein Nervensystem stresst und tauschen den Stress aus Job und Alltag gegen Gelassenheit und Ruhe. 

Wir schaffen Bewusstsein für das, was dich (un-)bewusst anspannen lässt, lösen die Blockaden und nutzen sie um deinem Ziel und deiner besten Version näher zu kommen. Denn dauerhafte innere Spannung können ohne Stressmanagement deine Gesundheit und dein Nervensystem schädigen.

Mit kleineren Übungen aus den Bereichen Meditation, Yoga und ganzheitlichen Coaching entlasten wir dein Nervensystem. Zu dem Workshop gibt es ein Handout mit ausgewählten Übungen, um auch zuhause etwas gegen den Stress zu tun. 

Jeder ist herzlich eingeladen teilzunehmen - egal ob Du schon andere Workshops von mir besucht hast, in einem Coaching-Container bist, oder noch nie im Studio Akasha warst.

Der Workshop läuft auf freiwilliger Beitragsbasis. So entscheidest Du selbst vor Ort, was Du zahlen möchtest und der Workshop bleibt offen für alle Interessierten.