Der Winter ist bald vorbei und wir haben uns etwas überlegt:

Für diejenigen, die im Frühling gerne fasten wollen, aber nicht komplett aufs Essen verzichten möchten, machen wir gemeinsam einen

✨ Kitchari Cleanse ✨

Kitchari ist ein typisches ayurvedisches Gericht, das leicht verdaulich ist und uns ausgleichen kann. Genau dann, wenn wir uns nach den Wintermonaten träge fühlen, kann es als Kur helfen, das natürliche Hungergefühl wieder zu finden und den Körper zu entlasten.

• Frühjahrsmüdigkeit entgegenwirken

• Agni (unser Verdauungsfeuer) aufräumen

• natürliche Entlastung + Selbstreinigung des Körpers unterstützen

• super einfaches Rezept zum nachkochen

• 3 Tage gemeinsam in einer Gruppe zelebrieren

Welche Zutaten Du brauchst, wie es zubereitet wird und welche Benefits es bringt, lernst du bei unserem ersten Ayurveda Abend dieses Jahr.

• Wir werden gemeinsam essen und uns somit auf die 3-tägige Kur vorbereiten.

• Zusätzlich wird eine Messenger Gruppe geben, in der Du dich in dieser Zeit mit Maya, Nata, Nathalie und den anderen Teilnehmer:innen des Workshops austauschen kannst!

Wir freuen uns unendlich darauf, auch dieses Jahr wieder wunderschöne Ayurveda Abende mit euch zu verbringen! 🧡

Dieser Workshop wird mit 30€ pro Person stattfinden für das gemeinsame Kitchari. Du kannst direkt bei der Terminbuchung zahlen oder am Abend vor Ort im Studio.

Eure

Nathalie + Maya und Nata von @manachai_official