Handy aus - Achtsamkeit an: geführte Meditation & stille Gemeinschaft

📍 Vor Ort · 22.2.26 · 16–17:30 Uhr

Die Silent Hobby Night gibt dir Raum und Zeit für dich und deine Lieblingsbeschäftigung, der du vielleicht schon länger nicht mehr nachgegangen bist. Weil der Antrieb fehlte, das Handy so schwer wegzulegen ist, kleine Menschen deine voller Aufmerksamkeit fordern oder oder oder.

Mit diesen Abend schenkst du dir Zeit und Achtsamkeit für dein stilles Hobby: Stricken, Mandala-Malbuch, Lesen, Tagebuchschreiben, Basteln, Fotoalbum gestalten – ganz egal, solange es leise ist und den Raum nicht einnimmt. Wir schaffen gemeinsam eine Atmosphäre, in der jeder für sich sein darf – und doch nicht allein ist.

So läuft der Abend ab:

• Wir beginnen in der Gruppe mit einer sanften, geführten Meditation, um im Körper anzukommen und den Geist zu beruhigen.

  Danach verteilen wir uns im Raum und geben uns unserem Hobby hin – in Stille, mit ruhiger Musik im Hintergrund und der wohltuenden Präsenz einer Gemeinschaft.

  Zum Abschluss treffen wir uns wieder für eine kurze Meditation und ein entspannendes Shavasana.

Für wen ist das?

• Für alle, die in Ruhe und dennoch in Gemeinschaft kreativ sein möchten.

• Für Menschen, die ihr Hobby neben anderen ausführen wollen – eingerahmt von liebevoll angeleiteter Meditation und einem sicheren Raum.

Tickets:
20 € (inkl. MwSt) pro Person - über eversports anmelden

Kissen und Decken zum Sitzen sind vorhanden. Zieh etwas Bequemes an und bring gerne deine Materialien und eine Unterlage mit. Digitale, laute oder stark geruchsintensive Dinge bleiben bitte zuhause.

Ein Abend zum Runterfahren, Abschalten, Kreativsein – und einfach Mensch sein.
Yoga, ohne Leistungsdruck. Achtsamkeit, ohne Worte. Gemeinschaft, ohne Müssen.

Maren führt dich durch den Abend:

“Yoga besitzt nach meinem Erleben so etwas wie eine Urkraft. Eine Urkraft der Selbstbegegnung, Erkenntnis und Transformation, die in unseren heutigen Lebenswelten, so scheint es mir, nicht leicht freizusetzen ist. Bei mir bedurfte es der Inspiration von Außen, Anleitungen und immer wieder gemeinsames Üben, bis sich eine Ahnung dieser Kraft in mir auftat.

Ich freue mich, nun ebenfalls inspirieren zu können und eine Yoga-Praxis in Gemeinschaft zu gestalten, von deren Wirkungskraft ich tief überzeugt bin!”