Wer kennt es nicht?
Sobald man in Gruppen jeglicher Art (Familie, Freunde, Arbeitskollegen, etc.) kann es schnell dazu führen, dass man Grenzen setzen möchte oder sogar muss. Aber irgendwie ist das nicht immer so einfach…Und selbst wenn sie dann gesetzt sind, fühlt es sich nicht immer richtig an oder von außen gibt es wiederholt Krach,
Wie kann man also einen kühlen Kopf bewahren, wenn man in einem Raum voller Menschen ist und man das Gefühl hat, da sein zu müssen? Und was kannst Du tun, wenn Du merkst, dass Deine Grenzen in Frage gestellt werden? Wie kannst Du bei Dir bleiben?
Ein 90-minütiger Gruppe-Coaching-Workshop, um zu erforschen und loszulassen, was in Dir ist, und Dir Methoden an die Hand zu geben, wenn man so schnell nicht aus Situationen herauskommt.
In diesem hybriden Gruppenworkshop finden wir heraus:
wie wir unsere Grenzen aufrechthalten können,
wie wir uns nicht so schnell emotional aus der Bahn werfen lassen,
was helfen kann, wenn man merkt, dass es einem zu viel wird,
welche vier Schritte wir zur Verfügung haben um Grenzen zu setzen und,
worum es WIRKLICH bei Grenzen setzen und halten geht.
Egal ob Du schon bei einem Workshop dabei warst, zum ersten Mal kommst oder zu meinen Coaching-Klient:innen gehörst, Du bist herzlich willkommen.
Für wen ist der Workshop gedacht?
für alle, die sich mehr mit Grenzen-setzen auseinander setzen möchten
für alle, die merken, dass es ihnen nicht leicht fällt ihre Grenzen zu halten, aber Ideen zur Umsetzung möchten
für alle, bei denen die Feiertage eher Stress als Gelassenheit auslösen
Was kostet der Workshop?
Der Workshop läuft auf freiwilliger Beitragsbasis. So entscheidest Du selbst vor Ort, was Du zahlen möchtest.Solltest du online dazu kommen, dann schicke bitte deinen Beitrag über papyal :) Das mache ich, damit möglichst viele Menschen Zugang zu diesem Hilfsmittel haben. Es liegt an Dir zu entscheiden, was Du am Abend geben möchtest.
Online oder im Studio ?
Auf Wunsch findet der Workshop hybrid statt, d.h. sowohl im Studio als auch online. Bitte wähle bei der Anmeldung aus, ob Du online oder im Studio dabei sein möchtest, damit ich sicher stellen kann, dass Du auch den Onlinezugang erhältst.
Wenn Du online teilnimmst, schicke ich Dir nach Deiner Anmeldung den Zoom-Link und auch einen Paypallink.
Ich freue mich auf Dich,
Nathalie