Ecstatic Dance
Hintergründe mit Sarah Linette
Was ist Ecstatic Dance?
Ecstatic Dance ist weit mehr als nur Tanzen – es ist eine kraftvolle Erfahrung, die dir zahlreiche Vorteile bietet.
Unsere Ecstatic Dance-Veranstaltungen sind eine Oase der Selbstentfaltung und des Ausdrucks. In einer unterstützenden und nicht-judgmentalen Umgebung kannst du dich völlig frei bewegen, deine Emotionen ausdrücken und in den Rhythmus der Musik eintauchen. Dies fördert nicht nur körperliche Gesundheit und Fitness, sondern stärkt auch deine emotionale Wohlbefinden.
Das Erlebnis des Ecstatic Dance hilft dir, Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden. Durch das Tanzen kannst du blockierte Energie freisetzen und ein tiefes Gefühl der Befreiung erleben. Die Verbindung mit der Musik und anderen Tänzern schafft eine gemeinschaftliche Atmosphäre, die dein Herz öffnet und dich mit positiver Energie auflädt.
Unsere Ecstatic Dance-Veranstaltungen sind für alle Altersgruppen und Tanzniveaus geeignet. Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse – die einzige Regel ist, dich selbst zu sein und den Moment zu genießen.
Schließe dich uns an und entdecke die unendlichen Vorteile des Ecstatic Dance für Körper, Geist und Seele. Lass dich von der Freude des Tanzes mitreißen und finde eine tiefe Verbindung zu dir selbst und anderen. Sei bereit, dich frei auszudrücken, Stress abzubauen und dein Leben mit positiver Energie zu füllen.
Lerne Sarah Linette kennen
Sarah Linette (Coach + embodiment //movement )
Schon mit zwei Jahren begann ich mit der Luftartistik. Die Liebe zur Bewegung und der Ausdruck von Emotionen haben mich immer begleitet, bis ich durch viele kleine Ereignisse, die sich gehäuft haben an Depressionen erkrankt bin. Danach kamen Jahre in denen ich innerlich völlig davon abgeschnitten war und ich mein Leben eher gelitten als gelebt habe.
In diesen Jahren suchte ich im Gesundheitssystem und bei Therapeuten nach Hilfe doch erst die Achtsamkeit und Annahme die ich im Coaching, TRE und Yoga gelernt habe haben mir geholfen die Muster und Verhaltensweisen zu nachhaltig zu verändern.
Jetzt lasse ich mich wieder von meinen Potentialen leiten und helfe Menschen dadurch sich (zu) zu trauen, an sich zu glauben und das in Ihrem Leben zu verkörpern.
Wenn du über die Ecstatic Dance und Embodiment Workshops hinaus mit mir in Kontakt treten möchtest, dann schreib mir gerne unter: @sarah_linette_
Ecstatic Dance bietet eine einzigartige Möglichkeit, sich auszudrücken, Stress abzubauen und eine tiefe Verbindung zu sich selbst und anderen Menschen herzustellen.
